TDAH em Adultos: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento
Informações
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) também pode afetar adultos — e muitas vezes passa despercebido. Se você sente dificuldades constantes para manter o foco, se organizar ou controlar impulsos, este conteúdo é para você.
O que é TDAH?
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento, com forte base genética e neurobiológica. Embora sua origem esteja na infância, os sintomas podem continuar na fase adulta, afetando diretamente o desempenho no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos e na vida pessoal.
Quais são os sintomas de TDAH em adultos?
Os sinais do TDAH podem mudar com o tempo. Em adultos, costumam se manifestar de forma mais sutil, mas ainda causam prejuízos significativos. Os sintomas se dividem em três grupos principais:
1. Desatenção
- Dificuldade de concentração por longos períodos
- Esquecimento de compromissos, prazos ou tarefas
- Erros por descuido em atividades diárias
- Distração fácil com estímulos do ambiente
- Dificuldade em seguir etapas de projetos ou manter o foco em conversas
2. Hiperatividade (em adultos)
- Sensação constante de inquietação mental
- Incapacidade de relaxar ou descansar
- Estar sempre "ligado" ou fazendo várias coisas ao mesmo tempo
- Dificuldade em manter o corpo e a mente em repouso
3. Impulsividade
- Tomadas de decisão precipitadas
- Interrupções em conversas
- Reações emocionais exageradas ou "explosões" repentinas
- Compras por impulso ou comportamentos arriscados
- Dificuldade de pensar antes de agir
Tipos de TDAH
O diagnóstico pode ser classificado em três tipos, de acordo com a predominância dos sintomas:
- Tipo desatento
- Tipo hiperativo/impulsivo
- Tipo combinado
Como é feito o diagnóstico do TDAH em adultos?
O diagnóstico do TDAH é clínico, feito com base na história de vida do paciente, identificação dos sintomas desde a infância e avaliação dos prejuízos causados.
❗ Não é obrigatório o uso de testes psicológicos para diagnosticar TDAH. Eles podem ser utilizados como apoio, a critério do profissional.
Fontes: DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) e Resolução CFP nº 009/2018 (Conselho Federal de Psicologia)
Quem pode diagnosticar?
- Psicólogos
- Psiquiatras
- Neurologistas ou médicos com experiência em saúde mental
Como funciona o tratamento do TDAH?
O tratamento é feito de forma multidisciplinar e envolve dois pilares principais:
1. Medicamentos (Psicofarmacologia)
Remédios ajudam a regular as funções executivas, como atenção, memória de trabalho e controle inibitório.
2. Psicoterapia
Acompanhamento psicológico é essencial para:
- Psicoeducação sobre o TDAH
- Organização da rotina e gestão do tempo
- Desenvolvimento de estratégias práticas para foco e produtividade
- Reestruturação de crenças e comportamentos
- Redução de sintomas emocionais associados (ansiedade, frustração, baixa autoestima)
É possível ter uma vida funcional com TDAH?
Sim. Com diagnóstico e tratamento adequados, é totalmente possível ter uma vida funcional, produtiva e equilibrada. Muitos adultos com TDAH também enfrentam comorbidades, como ansiedade ou depressão — por isso o acompanhamento psicológico contínuo é tão importante.
Ainda com dúvidas sobre TDHA?
O que é o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)?
O TDAH é um transtorno neurobiológico comum que afeta crianças, adolescentes e adultos. Caracteriza-se por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade persistentes e desproporcionais ao desenvolvimento e à idade da pessoa.
Quais são os sintomas do TDAH?
Os sintomas do TDAH podem variar, mas geralmente são divididos em três categorias principais:
- Desatenção: dificuldade em manter a atenção, cometer erros por descuido, parecer desorganizado e ter dificuldade em seguir instruções.
- Hiperatividade: agitação física, inquietação, dificuldade em ficar sentado, falar excessivamente e interromper os outros.
- Impulsividade: agir sem pensar nas consequências, interromper os outros, ter dificuldade em esperar a vez e tomar decisões precipitadas.
Quando o TDAH é diagnosticado?
O TDAH é geralmente diagnosticado na infância, mas também pode ser identificado em adolescentes e adultos. Os sintomas do TDAH devem estar presentes em múltiplos contextos (por exemplo, casa, escola, trabalho) e causar prejuízos significativos no funcionamento diário.
Quais são as possíveis causas do TDAH?
As causas exatas do TDAH não são completamente compreendidas, mas acredita-se que seja resultado de uma combinação de fatores genéticos, neuroquímicos e ambientais. Desequilíbrios nos neurotransmissores do cérebro, como a dopamina e a noradrenalina, estão relacionados ao desenvolvimento do TDAH.
Como é feito o diagnóstico do TDAH?
O diagnóstico do TDAH é realizado por um profissional de saúde mental, como um psicólogo, psiquiatra ou neuropediatra. Geralmente, é feita uma avaliação clínica detalhada, incluindo histórico médico, entrevistas com pais e/ou professores, além de avaliação dos sintomas comportamentais. Os critérios de diagnóstico são estabelecidos pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5).
Existe tratamento para o TDAH?
Sim, o TDAH pode ser tratado. O tratamento geralmente envolve uma combinação de intervenções psicossociais e medicamentosas. A terapia comportamental, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e programas de treinamento de habilidades podem ajudar a pessoa com TDAH a desenvolver estratégias de enfrentamento, organização e gerenciamento de tempo. Em alguns casos, medicamentos estimulantes ou não estimulantes podem ser prescritos para controlar os sintomas do TDAH.
O TDAH pode afetar a vida acadêmica e profissional?
Sim, o TDAH pode afetar significativamente a vida acadêmica e profissional. As dificuldades de atenção, organização e impulsividade podem interferir no desempenho escolar, no relacionamento com colegas e professores, bem como nas atividades profissionais. No entanto, com o tratamento adequado e apoio apropriado, muitas pessoas com TDAH podem alcançar sucesso acadêmico e profissional.
O TDAH desaparece na idade adulta?
Embora alguns sintomas do TDAH possam diminuir com o tempo, muitas pessoas continuam a experimentar desafios relacionados ao TDAH na idade adulta. No entanto, com o tratamento adequado e estratégias de enfrentamento, os indivíduos podem aprender a gerenciar os sintomas do TDAH e levar uma vida produtiva.
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Sobre Mim.
Paloma Soares
Psicóloga | Terapeuta de Casais
CRP 06/136122– SP
Há 19 anos atuo na área de Desenvolvimento Humano — os primeiros 10 em Saúde Ocupacional (SESMET) de multinacionais como Toyota, General Electric e Pepsico. Atualmente, utilizo desse know-how no Gerenciamento de Risco Psicossocial da NR-1 e Avaliações Psicossociais para empresas. Desde 2016, atuo também como Psicóloga Clínica, com mais de 14 mil horas de atendimentos. Trabalho com adultos e casais, de forma online e presencial, pela abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Conheça os depoimentos e entenda como minha missão é transformar vidas por meio da saúde emocional.
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