1. Conseguir lidar com a saudade
2. Se adaptar a nova cultura e construir um senso de pertencimento.
3. Construir relações interculturais saudáveis
4. Conhecer a si mesmo e saber lidar com as próprias emoções

Todos nós passamos por altos e baixos e muitas das coisas que desejamos não saem do jeito que a gente esperava o importante é fazer o exercício de levar isso tudo como aprendizado.

Sempre comentamos aqui o quanto o processo de migração é desafiador e como manter a saúde mental em dia é importante! Por isso nos colocamos a disposição para brasileiros no exterior que querem fazer terapia online.

Que tal começar a cuidar da saúde mental e tornar sua experiência no exterior mais leve?

Nós podemos te ajudar nesse processo.

Se você é brasileiro e mora no exterior ou conhece alguém que more, contem com a gente!

Nosso objetivo é promover saúde mental para brasileiros nos quatro cantos do mundo!

Paloma Soares

Psicóloga clínica CRP.: 06/136122

🎓Espec. em Terapia Cognitivo-comportamental
🎓Espec. Terapia para casais
🎓Espec. Obesidade e Emagrecimento Oxford
🎓Espec. Psicopatologias
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