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Psicóloga Dra. Paloma Soares

Terapia de casal online: como a TCC melhora a vida sexual e a conexão no relacionamento

Dificuldades na vida sexual do casal raramente são apenas físicas. Na maioria dos casos, estão ligadas a crenças, expectativas e padrões emocionais que impactam diretamente o desejo, a intimidade e a satisfação. É aqui que a terapia de casal online… Read More »Terapia de casal online: como a TCC melhora a vida sexual e a conexão no relacionamento

Fui traído(a): a culpa foi minha? Como lidar com a traição e reconstruir sua autoestima e seguir em frente.

“Onde foi que eu errei?”Essa costuma ser a primeira pergunta após uma traição. Mas é importante ser direto: a traição é uma escolha de quem trai, não uma falha de quem foi ferido(a).Ainda assim, o impacto emocional é profundo e… Read More »Fui traído(a): a culpa foi minha? Como lidar com a traição e reconstruir sua autoestima e seguir em frente.

Dependência emocional: como parar de se anular em relacionamentos e recuperar sua autoestima

A dependência emocional é um dos principais motivos que levam pessoas a buscar terapia online para adultos. A frase mais comum é direta:“Eu sei que essa relação me faz mal, mas não consigo sair.” Quando isso acontece, o vínculo deixa… Read More »Dependência emocional: como parar de se anular em relacionamentos e recuperar sua autoestima

Quando você se sente inferior ao parceiro(a): como lidar com comparações e proteger o relacionamento

Sentir-se inferior ao parceiro(a) é mais comum do que parece e raramente é falado com clareza. Na prática clínica, esse é um dos fatores silenciosos que mais geram conflitos em terapia de casal online e psicoterapia individual para adultos. Não… Read More »Quando você se sente inferior ao parceiro(a): como lidar com comparações e proteger o relacionamento

Dificuldade de terminar um relacionamento: por que você não consegue encerrar ciclos?

A dificuldade de encerrar ciclos afetivos é uma das queixas mais comuns na psicoterapia online e um dos temas mais buscados quando o assunto é relacionamento. Muitas pessoas sabem, racionalmente, que a relação não faz mais sentido.Mas emocionalmente, se sentem… Read More »Dificuldade de terminar um relacionamento: por que você não consegue encerrar ciclos?

Ausência de libido no relacionamento: quando o corpo fala o que o casal não consegue dizer

A ausência de libido ou o desinteresse no parceiro(a) é uma das queixas mais comuns na clínica e também uma das buscas mais frequentes quando o assunto é relacionamento e sexualidade. Mas existe um ponto essencial que muitas pessoas ignoram:… Read More »Ausência de libido no relacionamento: quando o corpo fala o que o casal não consegue dizer

Ansiedade constante, mente acelerada e corpo em alerta? Entenda os sintomas, causas e como a terapia online pode te ajudar a recuperar o controle emocional.

Ansiedade não é só “pensar demais”. É quando sua mente não desacelerae seu corpo vive como se algo ruim fosse acontecer. Você pode estar vivendo ansiedade se sente: • pensamentos acelerados o tempo todo• dificuldade de relaxar, mesmo quando tudo… Read More »Ansiedade constante, mente acelerada e corpo em alerta? Entenda os sintomas, causas e como a terapia online pode te ajudar a recuperar o controle emocional.