Psicóloga Online | Terapia Online para Ansiedade, Depressão, TDAH e Relacionamentos
Vagas limitadas para acompanhamento contínuo
Seg a Qui- 09:00 - 19:00
Psicoterapia online para adultos e casais, com base científica, foco em mudança prática e acompanhamento psicológico estruturado.
Atendimento para quem busca sair do sofrimento emocional, melhorar relações e recuperar qualidade de vida com estratégia, não só conversa.
Ansiedade constante, sobrecarga mental ou a sensação de estar travado na própria vida?
Dificuldade de foco, procrastinação ou conflitos que se repetem nos relacionamentos?
Quando os padrões se mantêm, mesmo com esforço, não é falta de força de vontade, é falta de estratégia adequada.
A psicoterapia online te ajuda a entender, interromper e reconstruir esses padrões com acompanhamento profissional.
A terapia online é um processo estruturado para tratar:
- Ansiedade e crises emocionais
- Depressão e perda de energia
- TDAH em adultos (foco, organização e constância)
- Burnout e sobrecarga no trabalho
- Conflitos e distanciamento nos relacionamentos
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o trabalho vai além da conversa.
Atua diretamente nos padrões de pensamento, comportamento e emoção que sustentam o sofrimento.
Com o acompanhamento, você aprende a:
- Reduzir ansiedade e crises emocionais
- Sair da procrastinação e desorganização (TDAH)
- Retomar energia, clareza e motivação
- Lidar com perdas e fases de transição
- Melhorar comunicação, vínculo e intimidade nos relacionamentos
Você não precisa continuar vivendo no automático.
Nem tentando resolver sozinho algo que já está impactando sua saúde emocional, seu trabalho e seus relacionamentos.
Como funciona
- Você agenda pelo WhatsApp
- Inicia as sessões online
- Trabalhamos seus padrões com método + estratégia
- Agendar sessão pelo WhatsApp
- (Vagas limitadas para acompanhamento contínuo)
DIFERENCIAIS DA PSICÓLOGA PALOMA SOARES:
- Atendimento direto com psicóloga experiente (não é plataforma)
- Mais de 10 anos de experiência em empresas + 10 anos em clínica
- Forte atuação em burnout, conflitos profissionais e saúde mental no trabalho
- Experiência com pacientes no Brasil e exterior
- Integração com psiquiatria quando necessário
- Terapia baseada em evidências (TCC)
Para quem é indicado fazer terapia?
Para você que:
- Vive com ansiedade constante ou sobrecarga mental
- Se sente travado, sem conseguir evoluir
- Tem dificuldade de foco, organização ou suspeita de TDAH
- Está em um relacionamento com conflitos, distância ou dúvidas
- Já tentou sozinho, mas percebe que precisa de ajuda estruturada
Além de se cuidar individualmente você, também é possivel cuidar das demandas do seu relacionamento:
TERAPIA DE CASAL
A terapia de casal é indicada quando:
- Houve quebra de confiança (como traição)
- Existe distanciamento emocional ou falta de conexão
- Há conflitos frequentes ou dificuldade de comunicação
- O relacionamento está desgastado, mas ainda existe dúvida sobre continuar
- Ou quando o divórico já é uma realidade e um dos envolvidos ou ambos precisam de um norte emocional
Com base no método Gottman, o trabalho foca em reconstrução de vínculo, comunicação e decisão consciente sobre o futuro da relação.
FORMATOS DE ATENDIMENTOS
- Sessões da terapia online, sempre semanais e por videochamada
- Psicoterapia individual online para adultos
- Terapia de casal online
- Atendimento psicológico online para brasileiros no exterior
- Sigilo, ética e regulamentação profissional
Você não precisa continuar vivendo no automático.
A mudança começa quando você entende seus padrões e passa a agir com direção.
Psicoterapia online com base científica, estrutura e acompanhamento profissional.
Agendar sessão agora
Atendimento online • Sigilo e ética • Base científica • Vagas limitadas
Sim. A psicoterapia online é eficaz para tratar ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais, com resultados comparáveis ao atendimento presencial.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o tratamento atua diretamente nos padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento, ajudando a reduzir sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Se você enfrenta dificuldade constante de foco, procrastinação, desorganização ou sensação de não conseguir manter consistência, pode haver sinais de TDAH em adultos.
A psicoterapia auxilia tanto na avaliação quanto no desenvolvimento de estratégias práticas para organização, produtividade e regulação emocional.
Sim. A terapia online é indicada para casais que enfrentam conflitos frequentes, distanciamento emocional, dificuldade de comunicação ou situações como traição.
O acompanhamento ajuda a reconstruir o diálogo, fortalecer o vínculo e tomar decisões mais conscientes sobre a continuidade da relação.
Sim. A psicoterapia é indicada para casos de burnout, estresse ocupacional, assédio moral e conflitos profissionais.
O processo terapêutico ajuda a identificar os fatores que levam ao esgotamento, desenvolver estratégias de enfrentamento e recuperar equilíbrio emocional e desempenho no trabalho.
A primeira sessão é um espaço de escuta e avaliação, onde você apresenta suas dificuldades, histórico e objetivos.
A partir disso, é estruturado um plano de acompanhamento com foco nas suas necessidades, com definição de frequência e direcionamento do tratamento.
A principal diferença está no formato. A terapia online acontece por videochamada, mantendo o mesmo sigilo, ética e profundidade do atendimento presencial.
Ela oferece mais flexibilidade, continuidade e acesso, sendo especialmente indicada para quem tem rotina intensa ou mora fora do país.
Os primeiros efeitos podem ser percebidos nas primeiras sessões, principalmente em relação à clareza sobre os problemas e sensação de direção.
A evolução depende da frequência, do envolvimento no processo e da complexidade das questões, mas o objetivo é sempre gerar mudanças práticas e progressivas.
O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp.
Após o contato, você recebe as orientações sobre horários disponíveis, valores e início do acompanhamento.
O que dizem os pacientes?
Atendimento avaliado com base em mais de 90 avaliações reais no Google, refletindo a experiência de quem já passou pelo processo terapêutico.
Ninguém precisa continuar vivendo no automático do ambiente ou das dores que carrega.
A mudança começa quando se entende padrões e passa a agir com direcionamento alinhado a novas habilidades socioemocionais e comportamentais.
Aqui você encontrará Psicologia online com base científica, estrutura e acompanhamento profissional.
Se você está buscando terapia online para adultos, terapia de casal online ou saúde mental para empresas com foco na NR-1, você está no lugar certo.
